Записи с меткой «здоровье»

АНТИСТРЕССОВАЯ ПРОГРАММА ДЕЙСТВИЙ

05.02.2015

– О, Боже мой, ааа, что мне делать, куда бежать?! И снова стресс постучался в дом… Это когда мы реагируем на внешние раздражители неадекватно, импульсивно вовлекаясь в ситуацию, даже когда сама опасность не столь велика. Наши негативные прогнозы, критичность нашего мышления не стимулируют выработку «гормонов счастья, а разрушительное действие избытка адреналина подрывает наше здоровье. В такой ситуации стресс становится как будто властелином сознания. Человек все время возвращается мыслями к постигшей его неприятности и не может вырваться из плена переживаний, тягостных воспоминаний и озабоченности на лице. Так постепенно неотреагированный стресс погружается в подсознание, что приводит к деформации психики, нарушению восприятия окружающего. Такой человек видит мир через черные очки, грубо искажающие действительность…. [ читать далее ]

ДАОССКИЕ ЦИЛИНДРЫ – ОБРЕТЕНИЕ ГАРМОНИИ ЭНЕРГИЙ ЧЕЛОВЕК – КОСМОС

25.11.2014
Методика «Небесный доктор»

«Искусство жить в гармонии с самим собой и с тем, что нас окружает», – именно так трактуется понятие «здоровье» в восточной медицине. Древнее учение ДАО учит использовать ШЕН ЦИ – энергию созидания для улучшения своего здоровья, устранения различных заболеваний – изгнание болезнетворной ЦИ из организма человека, или для защиты от негативных влияний. Гармонизация пространства вокруг человека, гармонизация деятельности его организма является основой восточного учения о сохранении, укреплении и восстановлении здоровья человека. «Восстанови баланс энергий внутри себя, добейся гармонии внешних и внутренних энергий, и ты обретешь здоровье, благополучие и долголетие» – вот основной постулат целителей Востока. Для осуществления этой задачи существует несколько методик, и одна из них – техника работы с… [ читать далее ]

КАК ПРОЖИТЬ В НОЯБРЕ НЕ БОЛЕЯ

09.11.2014
Ноябрь

1. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ МЕСЯЦА. Ноябрь – последний месяц осени, месяц «угасания Ян»: «небо закрывается, небесная Ян не опускается на землю, земная Ян замирает, поднимается Инь, воду сковывает холод, наступает период сухости» – так описывается этот месяц в Нэй Цзин. Читая эти строки легко представить себе пасмурное небо, укорачивающийся день, прекращение роста растений, опадающие листья, тяжелые туманы, свинцовую воду рек и озер, опадающие высохшие листья. Наши задачи с учетом особенностей месяца: – сохранить собственный Ян и обеспечить его активность; – повысить собственную продукцию тепла и уменьшить его расходование; – уберечься от негативного влияния стихии «сухости», свойственной ноябрю. Решаем эти задачи с учетом энергетики месяца, которая определяется: 1. Энергией сезона осени, характеризующейся… [ читать далее ]

ТОЧКИ ОТ ПОВЫШЕННОГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

03.11.2014
Точки от гипертонии

Повышение артериального давления проявляется в виде головной боли (чаще в области затылка), головокружения, шума или звона в ушах, сердцебиения, бессонницы. При появлении этих симптомов необходимо обращаться к врачу. В дополнение к назначенному лечению можно провести точечный массаж. Снизить артериальное давление можно только при воздействии на различные группы точек. Первую группу точек массируют по нечетным дням курса (см. рисунок). Точки 4 и 11 массируют возбуждающим методом, приемом глубокого надавливания с вибрацией в течение 1 мин. Это приведет к улучшению общего состояния и понижению артериального давления. Остальные точки этой группы массируют успокаивающим методом, в указанной последовательности, приемом легкого надавливания с вращением в замедляющемся темпе.   Точка 1 (бай-хуэй), несимметричная, располагается на передней… [ читать далее ]

ПРИЧИНЫ ПРОЯВЛЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ И УСТРАНЕНИЕ ИХ С ПОМОЩЬЮ ПРИБОРОВ ШУБОШИ – КОМФОРТ

24.10.2014
причины болезней в китайской медицине

Старая китайская пословица гласит: «До тридцати лет вы обманываете  болезнь, а после тридцати болезнь обманывает вас». Чем  раньше  вы  начнете  следовать  советам  по  оздоровлению,  тем  быстрее  ощутите на  себе  их  благотворное  влияние. В  традиционной  китайской  медицине,  в  отличие  от  западной,  насчитывается  множество выясненных причин заболеваний. В западной медицине причиной  возникновения  подавляющего  большинства  болезней  считается  вирусная  и бактериальная  инфекции,  в  неравной  борьбе  с  которой  создаются  все  новые  и  новые  препараты  с  массой  побочных  действий,  порой  перекрывающих  лечебный  эффект. Кроме  того,  существует  масса  непонятных  с точки  зрения  патогенеза  функциональных  заболеваний,  с  которыми  врачу  порой  трудно  справиться,  так  называемые  «полисиндромные  состояния». Это  понятие  включает  в себя нарушения  системы  иммунитета,  существование  дисстресса,  изменение  химизма… [ читать далее ]