ПЯТЬ ПРАВИЛ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ КОРОНОВИРУСОМ или “ИММУНИТЕТ “В КОРОНЕ”

Рекомендации центра китайской медицины «Путь здоровья»

  1. Спокойствие Шэнь (сознания). По версии китайской медицины «вы не заболеете, заразившись короновирусом, но заразитесь им, потому, что уже больны беспокойством и страхом». Доказано, что при переживании стресса вся жизненная энергия тратится на переживание негативных эмоций, и это «обесточивает» наш иммунитет. «Воспитывайте спокойствие духа и избегайте тщеславия».
  2. Укрепление Ци (улучшение энергообеспечения иммунной системы). Отлично подойдет массаж энергетических зон иммунитета по системе врача А. Уманской с использованием микрокомпьютерных приборов Комфорт-Шубоши:
    • зона №1: VC15-VC17-VC21 (противокашлевая дорожка) - VG14 (источник Ян)
    • зона №2: IG15 (предотвращение легочного кровохарканья и кровотечения) -TR17 («защита от ветра», предотвращение внедрения инфекции)
    • зона №3: V13 (сочувствие дыхательной системе) -GI11 (укрепление респираторного иммунитета)
    • при необходимости дополнительный массаж точек GI20 при поражении носа, V2 при наличии головных болей, головокружения, обморочного состояния, TR22 при поражении уха, GI4 для устранения слабости защитных сил организма.
    Массаж можно проводить 1-2 раза в день по 20-30 минут на каждую зону, выбор режима и силы воздействия проводится индивидуально. Для повышения эффективности массажа можно использовать технику аромафореза с эфирными маслами цитрусовой группы, маслом чайного дерева, лаванды, розмарина, эвкалипта.
  3. Правило Шао-Ча можно передать словами: «сделай свою пищу лекарством, а лекарство - пищей». Для укрепления иммунной защиты и предотвращения заражения короновирусом можно использовать препарат «Эхинацея с витамином С». При появлении первых симптомов хороший эффект может оказать препарат «Пау Д-Арко» (кора муравьиного дерева). Режим приема препаратов определяется индивидуально после консультации с врачом.
  4. Двигательный режим. Дыхательная гимнастика с использованием техники брюшного дыхания, упражнения для рук, ног, шеи и корпуса, не утомляющие тело и выполняемые с удовольствием, устраняют застойные явления, активизируют кровообращение, противодействуют стрессу и укрепляют иммунитет.
  5. Защита органов дыхания от проникновения короновируса.
    • промывание носа теплым раствором красной тибетской соли способствует инактивации вирусов, проникших в верхние дыхательные пути, где они могут находиться несколько дней и откуда проникать вглубь тела;
    • повышаем качество воздуха в помещениях. Увлажняем воздух, насыщаем его эфирными маслами, особенно перед сном и во время сна.

Оставить комментарий